tarafından 
Prolaktin yüksekliğinde yenmemesi gerekenler nelerdir? Prolaktin nedir? Nasıl bir hormondur? Prolaktin testi neden yapılır? Hiperprolaktinemi nedir?
Prolaktin nedir?
Prolaktin beyindeki hipofiz bezi tarafından üretilir. PRL veya laktojenik hormon olarak da bilinir.
Prolaktin esas olarak kadınların doğumdan sonra süt üretmesine yardımcı olmak için kullanılır.
Hem erkek hem de kadın üreme sağlığı için önemlidir. Erkeklerde prolaktinin spesifik işlevi iyi bilinmemektedir.
Bununla birlikte, hem erkeklerde hem de kadınlarda cinsel doyumu ölçmek için prolaktin seviyeleri kullanılmıştır.
Prolaktin nasıl bir hormondur?
Prolaktin, sağlıkta birçok rol oynayan ancak vücudun bazen fazla ürettiği bir hormondur.
Hipofiz bezinin bir kısmı tarafından üretilen bir polipeptit hormonu olan prolaktin, öncelikle laktasyondaki rolü, anne sütü üretimi ile bilinen bir proteindir.
Bununla birlikte, prolaktin sadece erkekler tarafından salgılanmakla kalmaz, aynı zamanda vücutta çeşitli işlevleri yerine getirir.
Prolaktin aslında dişi meme bezlerinin hücre zarı reseptörlerine, ayrıca yumurtalıklara ve uterusa bağlanır.
Erkeklerde testis hücre zarı reseptörlerine bağlanır.
Hiperprolaktinemi nedir?
Çeşitli nedenlerle (bazı tıbbi tedaviler, tiroid ve diğer problemler) hipofiz bezi bazen çok fazla prolaktin üretebilir. Dolaşımdaki monomerik prolaktin seviyeleri 900 mIU / L’den fazla olduğunda hiperprolaktinemi olarak adlandırılır.
Hiperprolaktinemi hangi sorunlara yol açabilir?
Adet döngüsünün bozulması,
Spontan galaktore (hem kadınlarda hem de erkeklerde meme başı akıntısı)
Kısırlık,
Sertleşme sorunları, hatta iktidarsızlık,
Libido kaybı,
Hiperprolaktinemi, ortalama olarak 1000’de 1 kadını ve 5000’de 1 erkeği etkiler.
Prolaktini azaltmak için hangi beslenme programını seçmelisiniz?
İlk olarak, anoreksiyadan muzdarip kişilerin ve çok düşük kan şekeri olanların yüksek prolaktin seviyelerine sahip oldukları gösterilmiştir.
Tersine, belirli bir hastalığı olmayan, sağlıklı, dengeli beslenenler genellikle normal prolaktin seviyelerine sahiptir.
Bu nedenle ilk adım, bol miktarda taze, çiğ meyve ve sebze, vitamin ve antioksidan içeriği yüksek, sağlıklı ve dengeli bir beslenme programını sürdürmektir.
Alkol ayrıca hiperprolaktinemiye neden olur.
Beslenme programınızın prolaktin salgılanmasını uyaran herhangi bir laktojenik gıda içermediğinden emin olmak da önemlidir.
Bu nedenle, aşağıdaki bitkisel kaynaklı gıdalar beslenme programından çıkarılmalıdır.
Prolaktin yüksekliğinde yenmemesi gerekenler
Yulaf ezmesi
Arpa
Esmer pirinç
Çemen
Ispanak
Bira Mayası
Sarımsak
Fındık, badem
Zencefil
Tohumlar (Susam, keten tohumu, kimyon, kabak çekirdeği)
Devedikeni
Yeşil papaya
Hurma
Kayısı
Yonca
Rezene
yeşil anason
Fesleğen
Prolaktini düşürmek için hangi ilaçlar iyidir?
Hormonları düzenlemeye yardımcı olduğu bilinen B6 vitamini
Hiperprolaktinemi semptomundan endişe ediyorsanız veya sadece prolaktin seviyenizi düşürmek istiyorsanız, hem B6 vitaminini hem de çinko orotat, antioksidan E vitamini, Amerikan ginsengi özü) içeren Doğal Anti Prolaktin Desteği gibi sinerjik bir takviyelerde alabilirsiniz.
Prolaktin testi neden yapılır?
Kadınlar
Prolaktinoma semptomları olan kadınların teste ihtiyacı olabilir. Prolaktinoma, hipofiz bezinde yüksek düzeyde prolaktin üreten kanserli olmayan bir tümördür.
Kadınlarda prolaktinoma belirtileri şunlardır.
Açıklanamayan baş ağrıları
Görme bozukluğu
Glaktore veya doğum veya emzirme dışında emzirme
Seks sırasında ağrı veya rahatsızlık
Vücut ve yüz kıllarının anormal büyümesi
Anormal akne
Test genellikle tümörün tedaviye yanıtını takip etmek için prolaktinomalı kişilerde yapılır.
Ek olarak, doğurganlık sorunlarınız veya düzensiz dönemleriniz varsa prolaktin testi gerekebilir.
Test ayrıca diğer hipofiz bezi veya hipotalamus problemlerini de ekarte edebilir.
Erkekler
Erkekler prolaktinoma semptomları gösteriyorlarsa teste ihtiyaç duyabilirler.
Erkeklerde prolaktinoma belirtileri şunlardır.
Açıklanamayan baş ağrıları
Görme bozukluğu
Erektil disfonksiyon
Anormal vücut ve yüz kılı eksikliği
Prolaktin testi nasıl yapılır?
Prolaktin testi tıpkı kan testi gibidir. Doktorunuzun ofisinde veya laboratuvarda birkaç dakika sürer.
Buna hazırlanmana gerek yoktur. Numune tipik olarak sabah uyandıktan üç ila dört saat sonra toplanır.
Kolunuzdaki bir damardan kan alınır. Çok az acısı vardır.
İğne içeri girdiğinde sadece hafif bir tutam ve sonrasında hafif bir ağrı hissedebilirsiniz.
Bazı doğum kontrol hapları, yüksek tansiyon ilaçları veya antidepresanlar test sonuçlarını etkileyebilir.
Test yapılmadan önce aldığınız ilaçları doktorunuza bildirin.
Uyku sorunları, yüksek stres seviyeleri ve test öncesi yorucu egzersiz de sonuçları etkileyebilir.
Prolaktin testi riskleri nelerdir?
Prolaktin testi çok az komplikasyon riski taşır. Kan alındıktan sonra delinme bölgesinde küçük bir morluk olabilir.
Morarmayı azaltmaya yardımcı olmak için iğne çıkarıldıktan sonra bölgeye birkaç dakika baskı uygulayın. Baygınlık veya baş dönmesi hissedebilirsiniz.
Nadir durumlarda, flebit olarak bilinen bir durumda damar testten sonra iltihaplanabilir.
Flebiti, bölgeye günde birkaç kez uygulanan ılık bir kompres ile tedavi edin.
Kanama bozukluğunuz varsa kanamaya devam edebilirsiniz.
Ayrıca, aspirin veya varfarin gibi kan inceltici ilaçlar alıyorsanız, test yapılmadan önce doktorunuza söyleyin.
Prolaktin testi normal sonuçlar nelerdir?
Doktorunuz, genel sağlığınız da dahil olmak üzere birçok faktöre bağlı olarak sonuçlarınızın normal olup olmadığını değerlendirecektir.
Prolaktin değerleri farklı laboratuvarlar arasında biraz değişebilir.
Normal sonuçlar genellikle aşağıdaki gibidir. (ng / mL = mililitre başına nanogram):
Hamile olmayan kadınlar <25 ng / mL
Hamile kadınlar 34 İla 386 ng / mL
Erkekler <15 ng /mL
Prolaktin yüksek seviyeler ne anlama geliyor?
Düşük prolaktin seviyeleri genellikle kadınlarda veya erkeklerde endişe kaynağı değildir.
Bununla birlikte, hiperprolaktinemi olarak bilinen çok yüksek prolaktin seviyeleri daha derin bir sorunu gösterebilir.
Nüfusun yaklaşık yüzde 10’unda hiperprolaktinemi vardır.
Hamilelik sırasında ve emzirme döneminde doğumdan sonra yüksek düzeyde prolaktin normaldir.
Bununla birlikte, hiperprolaktinemiye anoreksiya nervoza, karaciğer hastalığı, böbrek hastalığı ve hipotiroidizm de neden olabilir.
Hipotiroidizm, tiroid hormon replasman tedavisi ile tedavi edilebilen hipofiz bezinin genişlemesine neden olabilir.
Yüksek prolaktin seviyelerine hipofiz tümörleri de neden olabilir. Bu tümörler tıbbi veya cerrahi olarak tedavi edilebilir.
Bazı ilaçlar yüksek prolaktin seviyelerine neden olabilir. Risperidon ve haloperidol gibi psikiyatrik ilaçlar seviyenizi artırabilir.
Metoklopramid ayrıca prolaktin seviyenizi yükseltebilir. Bu ilaç normalde kanser ilaçlarının neden olduğu asit reflü veya mide bulantısını tedavi etmek için kullanılır.
Bazı yaygın stresörler de prolaktin seviyelerini yükseltebilir. Bu stresörler arasında düşük kan şekeri, yorucu egzersiz aktiviteleri ve hatta hafif rahatsızlık biçimleri bulunur.
Prolaktin seviyelerinizin yüksek olduğunu öğrenirseniz, stresinizi azaltmanın ve kan şekerinizi tutarlı seviyelerde tutmanın yollarını bulmanız gerekebilir.
Prolaktin ve doğurganlık
Bazı durumlarda, yüksek prolaktin seviyeleri kısırlığa yol açabilir. Prolaktinoma tümörleri hipofiz bezinize baskı yapabilir ve hormon üretimini durdurabilir.
Bu durum hipopitüitarizm olarak bilinir. Erkeklerde bu, cinsel dürtünün azalmasına ve vücut kıllarının dökülmesine neden olur. Kadınlarda kısırlığa yol açabilir.
Hiperprolaktinemi, bir kadının hamile kalmasını zorlaştırabilir. Yüksek prolaktin seviyeleri, östrojen ve progesteron hormonlarının normal üretimini kesintiye uğratabilir.
Bu, yumurtalıkların düzensiz yumurta bırakmasına veya tamamen durmasına neden olabilir.
İlaçlar ve diğer prolaktinoma tedavileri çoğu kadında doğurganlığın geri kazanılmasına yardımcı olur.
Yüksek prolaktin seviyeleriniz veya prolaktinoma tümörleriniz olduğunu öğrenirseniz, tedaviler hakkında hemen doktorunuzla konuşun. Tümörlerin çıkarılması veya azaltılması hakkında da soru sorabilirsiniz.
Yüksek prolaktin seviyelerinde tedavi nasıl olur?
Bromokriptin (Parlodel ve Sikloset) gibi dopamin agonistleri, yüksek prolaktin seviyeleri için en yaygın tedavidir.
Bu ilaçlar beynin yüksek prolaktin seviyelerini kontrol etmek için dopamin üretmesine yardımcı olur.
Ayrıca prolaktinoma tümörlerini küçültebilirler.
Doktorunuz kabergolin almanızı önerebilir. Kabergolin, diğer yaygın prolaktinoma ilaçlarından daha hafif yan etkileri olan daha yeni bir prolaktinoma tedavisidir.
Bromokriptin de dahil olmak üzere diğer tedavilerden ciddi yan etkilerle karşılaşırsanız kabergolin hakkında doktorunuzla konuşun.
Herkesin prolaktin seviyeleri dopamin agonistlerine iyi yanıt vermez. Bu ilaçlar prolaktin seviyenize veya prolaktinomanıza yardımcı olmazsa doktorunuz radyoterapi önerebilir.
İlaç tümörünüzü küçültmezse doktorunuz ameliyat önerebilir.
Ameliyat burun veya üst kafatası yoluyla yapılabilir. Ameliyat ve ilaç tedavisi birlikte prolaktin seviyenizi normale döndürebilir.
Prolaktin seviyenizi düşürmek için atacağınız adımlar nelerdir?
Beslenme programınızı değiştirmek ve stres seviyenizi düşürmek
Sizi bunaltan yüksek yoğunluklu antrenmanları veya aktiviteleri durdurmak
Göğsünüzü rahatsız eden giysilerden kaçınmak
Meme uçlarınızı aşırı uyaran aktivitelerden ve giysilerden kaçınmak
B-6 vitamini ve E vitamini takviyesi almak
B-6 vitamini dopamin üretim sürecinin bir parçasıdır ve daha yüksek seviyeler prolaktin seviyelerini azaltabilir.
E vitamini doğal olarak prolaktin seviyelerindeki yükselmeleri önler.
Vitamin veya diğer takviyeleri almadan önce doktorunuzla veya beslenme uzmanınızla konuşun.
Prolaktin seviyesi yüksek çıkarsa hangi uzmana gidilmelidir?
Yüksek prolaktin seviyeleri ile ilgili bir durumunuz varsa doktorunuz sizi muhtemelen bir endokrinologa yönlendirecektir. Bir endokrinolog, tedavi veya ameliyatlarda size rehberlik edebilir.
Doktorunuz, bir prolaktinoma tümörünün prolaktin seviyelerinizin yükselmesine neden olup olmadığını kontrol etmek için bir MRI taraması isteyebilir. Doktorunuz mevcut tümörü küçültmek için ilaç yazacaktır.
Bazen yüksek prolaktin seviyeleriniz için belirli bir neden yoktur. Bu idiyopatik hiperprolaktinemi olarak bilinir.
Genellikle birkaç ay sonra tedavi olmadan geçer. Prolaktin seviyeniz düşmezse, doktorunuz muhtemelen ilaç yazacaktır.
Yüksek prolaktin seviyeleri için tedavi görürken hamile kalmak mümkündür. Bu olursa derhal doktorunuza veya endokrinologunuza söyleyin.
İlacınızı almayı bırakmanızı söyleyebilirler. Ancak, size söylenene kadar ilacınızı almayı bırakmayın.
Prolaktinoma ve hiperprolaktinemi hayatı tehdit edici değildir. İlaçların en kötü yan etkileri genellikle tedaviden sonra geçer.
Yüksek prolaktin seviyelerinin neden olduğu kısırlık, prolaktin seviyeleri normale döndüğünde tersine çevrilebilir. Uzun süreli tedaviye ihtiyacınız olsa bile yaşam kaliteniz yüksek kalacaktır.
