tarafından 
Narkolepsi belirtileri ve nedenleri nedir? Narkolepsi nedir? Kaç tipe ayrılır? Risk faktörleri, hangi durumda doktora görünmeli?
Narkolepsi nedir?
Narkolepsi, insanları gün içinde çok uykulu yapan bir uyku bozukluğudur. Başka bir tanımı ise gündüzleri aşırı uyku hali ve ani uyku atakları ile kendini gösteren nörolojik yani sinir sistemi ile alakalı bir hastalıktır.
Bu rahatsızlık, kronik bir hastalıktır ve bazı durumlarda fark edilmesi güç olabilir. Bu hastalığı olan insanlar uzun süre uyanık kalmakta zorlanırlar. Aniden uykuya dalarlar. Bu, günlük rutinlerinde ciddi sorunlara neden olabilir.
Bazen narkolepsi, katapleksi olarak bilinen ani bir kas tonusu kaybına da neden olur.
Bu, özellikle kahkaha olmak üzere güçlü duygularla tetiklenebilir.
Narkolepsi kaç tipe ayrılır?
Bu hastalık, iki tipe ayrılır. Tip 1 narkolepsili çoğu insanda katapleksi vardır. Katapleksisi olmayan çoğu insanda tip 2 narkolepsi vardır.
Bu hastalık, tedavisi olmayan ömür boyu süren bir durumdur. Bununla birlikte, ilaçlar ve yaşam tarzı değişiklikleri semptomların yönetilmesine yardımcı olabilir.
Narkolepsi belirtileri nelerdir?
Bu hastalığın semptomları, bozukluğun ilk birkaç yılında daha da kötüleşebilir. Sonra ömür boyu devam ederler. Ve aşağıdakileri içerir.
Aşırı gündüz uykululuğu
Bu hastalığı olan insanlar uyarmadan uykuya dalarlar. Her yerde ve her zaman olabilir. Sıkıldığınızda veya bir görev sırasında olabilir. Örneğin, çalışıyor veya arkadaşlarınızla konuşuyor olabilirsiniz ve aniden uykuya dalabilirsiniz.
Sürüş sırasında uykuya dalarsanız özellikle tehlikeli olabilir. Sadece birkaç dakika veya yarım saate kadar uyuyabilirsiniz. Uyandıktan sonra sık sık tazelenmiş hissedeceksiniz ama tekrar uykulu olacaksınız.
Ayrıca gün içinde ne kadar uyanık ve odaklanmış hissettiğinizde bir azalma yaşayabilirsiniz. Gündüz uykululuğu genellikle ortaya çıkan ilk semptomdur. Uykulu hissetmek odaklanmayı ve çalışmayı zorlaştırır.
Bu hastalığı olan bazı insanlar kısa bir süre uykuya daldıklarında bir görevi yapmaya devam ederler. Örneğin, yazarken, yazarken veya araba kullanırken uykuya dalabilirsiniz.
Uyurken bu görevi yerine getirmeye devam edebilirsiniz. Uyandığında, ne yaptığını hatırlayamıyorsun ve muhtemelen iyi yapmadın.
Ani kas tonusu kaybı
Bu duruma katapleksi denir. Konuşma bozukluğuna veya çoğu kasta tam güçsüzlüğe neden olabilir. Belirtiler birkaç dakikaya kadar sürebilir.
Kas tonusu nedir? (Hipotoni nedir?)
Hipotoni, “düşük kas tonusu” ya da “gevşek vücut” olarak adlandırılan tıbbi terimdir. Hipotoni kas güçsüzlüğü değildir, yer çekimine ve diğer hareket dirençlerine karşı vücudun yeterince kasılamamasıdır.
Kontrol edilemeyen katapleksi
Yoğun duygular tarafından tetiklenir. Genellikle katapleksiye neden olan duygular olumludur. Kahkaha veya heyecan semptomlara neden olabilir.
Ancak bazen korku, şaşkınlık veya öfke kas tonusu kaybına neden olabilir. Örneğin, güldüğünüzde, kontrolünüz olmadan başınız düşebilir. Veya dizleriniz aniden güç kaybederek düşmenize neden olabilir.
Bu hastalığı olan bazı kişilerde yılda yalnızca bir veya iki katapleksi atağı görülür. Diğerlerinin günde birkaç bölümü vardır. Bu hastalığı olan herkesin bu semptomları yoktur.
Katapleksi nedir?
Katapleksi hastanın, bilincini kaybetmeksizin, birdenbire düşmesine yol açan, ani, çoğunlukla genel bir kas parezisidir. Genellikle emosyon ve çoğu zaman kahkaha, bu durumu yaratabilir.
Narkolepsi sendromuna özgü olan katapleksiye, bu hastalarda yüksek oranda rastlanır. Bu terim bazen de hipnotik uyku için kullanılır.
Uyku felci
Bu hastalığı olan kişiler genellikle uyku felci yaşarlar. Uyku felci sırasında, uykuya dalarken veya uyandıktan sonra hareket edemez veya konuşamazsınız.
Genellikle kısadır ve birkaç saniye veya dakika sürer. Ama korkutucu olabilir. Bunun olduğunun farkında olabilir ve sonrasında hatırlayabilirsiniz.
Uyku felci olan herkesin narkolepsisi yoktur.
Halüsinasyonlar
Bazen insanlar uyku felci sırasında olmayan şeyleri görürler. Halüsinasyonlar, uyku felci olmadan yatakta da olabilir.
Bunlara uykuya daldığınızda meydana gelirse hipnagojik halüsinasyonlar denir. Uyandıklarında meydana gelirlerse hipnopompik halüsinasyonlar olarak adlandırılırlar.
Örneğin, yatak odanızda bir yabancı varmış gibi hissedebilirsiniz. Bu halüsinasyonlar canlı ve korkutucu olabilir. Çünkü rüya görmeye başladığınızda tam olarak uyuyamayabilirsiniz.
Hızlı göz hareketi (REM) uykusundaki değişiklikler
REM uykusu, çoğu rüyanın gerçekleştiği zamandır. Tipik olarak, insanlar uykuya daldıktan 60 ila 90 dakika sonra REM uykusuna girerler.
Ancak bu hastalığı olan kişiler genellikle REM uykusuna daha hızlı geçer. Uykuya daldıktan sonraki 15 dakika içinde REM uykusuna girme eğilimindedirler. REM uykusu günün herhangi bir saatinde de olabilir.
Diğer özellikler
Bu hastalığı olan kişilerde başka uyku bozuklukları olabilir. Gece boyunca solunumun başladığı ve durduğu obstrüktif uyku apnesi olabilir.
Ya da REM uykusu davranış bozukluğu olarak bilinen hayallerini gerçekleştirebilirler. Veya uykusuzluk adı verilen uykuya dalmakta veya uykuda kalmakta zorluk çekebilirler.
Narkolepsi durumunda ne zaman bir doktora görünmeli?
Kişisel veya mesleki yaşamınızı etkileyen aşırı gündüz uykululuğu yaşarsanız sağlık uzmanınıza görünün.
Narkolepsi nedenleri nelerdir?
Bu hastalığının kesin nedeni bilinmemektedir. Tip 1 narkolepsili kişilerde oreksin olarak da adlandırılan düşük hipokretin seviyeleri vardır.
Hipekretin nedir?
Hipokretin, beyinde uyanık olmayı ve REM uykusuna girdiğinizde kontrol etmeye yardımcı olan bir kimyasaldır.
Katapleksi yaşayan kişilerde hipokretin seviyeleri düşüktür. Beyindeki hipokretin üreten hücrelerin kaybına tam olarak neyin neden olduğu bilinmemektedir.
Ancak uzmanlar bunun otoimmün bir reaksiyondan kaynaklandığından şüpheleniyorlar. Otoimmün reaksiyon, vücudun bağışıklık sisteminin kendi hücrelerini yok etmesidir.
Genetiğin narkolepside rol oynaması da muhtemeldir. Ancak bir ebeveynin bu bozukluğu bir çocuğa geçirme riski çok düşüktür. Sadece % 1 ila % 2 arasındadır.
Araştırmalar ayrıca bazı durumlarda narkolepsinin domuz gribi (H1N1 gribi) virüsüne maruz kalmayla bağlantılı olabileceğini göstermektedir.
Ayrıca H1N1 aşısının belirli bir formuyla da bağlantılı olabilir.
Tipik uyku düzenine karşı narkolepsi
Tipik uykuya dalma süreci, hızlı olmayan göz hareketi (NREM) uykusu adı verilen bir aşama ile başlar. Bu aşamada beyin dalgaları yavaşlar.
Bir saat kadar NREM uykusundan sonra beyin aktivitesi değişir ve REM uykusu başlar. Rüyaların çoğu REM uykusu sırasında meydana gelir.
Narkolepside, NREM uykusundan geçmeden aniden REM uykusuna girebilirsiniz. Bu hem gece hem de gündüz olabilir.
Katapleksi, uyku felci ve halüsinasyonlar REM uykusunda meydana gelen değişikliklere benzer. Ancak narkolepside bunlar siz uyanıkken veya uykuluyken olur.
Narkolepsi risk faktörleri nelerdir?
Bu hastalık için bilinen sadece birkaç risk faktörü vardır. Aşağıda belirtilmiştir.
Yaş
Bu hastalık, tipik olarak 10 ila 30 yaşları arasında başlar.
Aile öyküsü
Yakın bir aile üyeniz varsa bu hastalığınızın olma riski 20 ila 40 kat daha yüksektir.
Komplikasyonlar
Bu hastalık, işte veya kişisel yaşamınızda sorunlara neden olabilir. Performansınız okulda veya işte zarar görebilir. Diğerleri bu hastalığı olan insanları tembel veya uyuşuk olarak görebilir.
Yakın ilişkiler üzerindeki etkileri
Öfke veya neşe gibi yoğun duygular katapleksiyi tetikleyebilir. Bu, narkolepsili kişilerin duygusal etkileşimlerden çekilmesine neden olabilir.
Fiziksel zarar
Aniden uykuya dalmak yaralanmaya neden olabilir. Araba kullanırken uyuya kalırsanız araba kazası riskiniz artar. Yemek pişirirken uykuya dalarsanız kesik ve yanık riskiniz daha fazladır.
Obezite
Bu hastalığı olan kişilerin aşırı kilolu olma olasılığı daha yüksektir. Bazen uykululuk belirtileri başladığında kilo hızla artar.
